■美保代のお手軽クッキング 鶏肉の香味鍋〜12月2日放送〜■

材料(4人分)
◎鶏肉の香味鍋
博多水炊きスープ 1袋
鶏肉モモ切身 約400g
白ネギ 1本
ニンニク 1片
ラーメン(生麺)2玉
にんじん 1/2本
ニラ 1束
ゴボウ 1/2本
もやし 1袋
サラダ油、ごま油 各大さじ1
タレ
卵黄 4個分
しょう油 大さじ4
かつおぶし、刻みのり 各ひとつかみ
〜作り方〜
@白ネギとニンニクはみじん切りにする。ラーメンはゆがいておきます。
Aにんじんは短冊切り、ニラはざく切り、ゴボウはささがきにし、もやしは洗ってザルにあげます。
B土鍋にサラダ油とごま油を入れて白ネギとニンニクを炒め、香りが出たら鶏肉を入れて軽く炒め合わせてスープを注ぎ、 煮立ったらアクを除き、野菜を煮えにくい順に入れて煮ます。
C程良く煮えたらタレをつけながらいただき、最後にラーメンを加えていただきます。
監修:堀尾クッキングスクール
レシピ:美味食彩より
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